Link1 Sverige

tekniker

Det finns många tekniker för personlig utveckling, inklusive tidsstyrning, målsättning och självreflektion. Lär dig hur du kan använda dessa tekniker för att förbättra ditt liv.

Hälsa och Välbefinnande


Mindfulness i arbetslivet: Tekniker för att öka fokus och minska stress

mindfulness, arbetsplats, stressreduktion, fokusförbättring, mental hälsa, produktivitet, tekniker

Livsstil


Mindfulness och dess påverkan på vardagen

mindfulness, välbefinnande, meditation, stressreduktion, mental hälsa, medvetenhet, vardagsliv, tekniker

Hälsa och Välbefinnande


Tekniker för Stresshantering

stresshantering, tekniker, praktisk, välbefinnande, avkoppling