Link1 Sverige

stödgrupper

Stödgrupper erbjuder en viktig plattform för personer som behöver stöd och gemenskap i svåra tider. Här kan du läsa om olika typer av stödgrupper, deras funktioner och hur man hittar en som passar ens behov. Oavsett om det gäller sorg, beroende, eller andra livshändelser, finns det resurser för att hjälpa dig att navigera genom dessa situationer.

Hälsa och Välbefinnande


Att förstå och hantera sorg: Strategier för att bearbeta förlust

sorg, förlust, hanteringsstrategier, mental hälsa, stöd, känslomässig läkning, terapi, stödgrupper

Hälsa och Välbefinnande


Att förstå och hantera ångestattacker: Strategier för att hantera

ångest, ångestattacker, mental hälsa, avslappningstekniker, stödgrupper, mindfulness, hanteringsstrategier, fysisk aktivitet