Link1 Sverige

socialt stöd

Socialt stöd är en viktig del av vår välbefinnande och det finns många resurser tillgängliga för dem som behöver hjälp eller vill förstå mer om socialt stöd. Här kan du läsa artiklar om olika typer av stöd, existerande program och hur man kan söka hjälp.

Hälsa och Välbefinnande


Fem Strategier för Att Hantera Livets Stressorer

stresshantering, avkopplingstekniker, mindfulness, fysisk aktivitet, socialt stöd

Hälsa och Välbefinnande


Effektiva Strategier för Stresshantering

stresshantering, avslappningstekniker, fysisk aktivitet, sömnhygien, socialt stöd