Link1 Sverige

hälsa och välbefinnande

Denna tagg fokuserar på ämnen relaterade till hälsa och välbefinnande. Här hittar du inspirerande artiklar om allt från träning och kost till mental hälsa och avslappningstekniker. Oavsett om du söker tips för en sund livsstil eller information för att förbättra ditt välbefinnande, så har vi något för dig.

Hälsa och Välbefinnande


Hälsosam andning: Tekniker för att minska stress och ångest

andningstekniker, stresslindring, ångesthantering, hälsa och välbefinnande, medvetenhet

Teknologi


Digital detox: Hur teknik påverkar vår hälsa och välbefinnande

digital detox, teknikens påverkan, hälsa och välbefinnande, medveten teknik-användning, mental hälsa, balans i teknologi