Den digitala världen har under de senaste åren blivit en central del av våra liv, och mental hälsa är inget undantag. Med hjälp av olika appar och plattformar kan användare nu enkelt få tillgång till verktyg som kan stödja deras mentala välbefinnande. I denna artikel kommer vi att jämföra två populära digitala verktyg för mental hälsa: Headspace och Calm. Båda dessa plattformar erbjuder unika funktioner och fördelar, men också några nackdelar. Låt oss dyka djupare in i vad som gör dem olika.